标签:高血压

实验:连续吃糖60天 身体的惊人变化令人胆颤

吃糖,可以说是人类的天性。即使不爱吃“甜”的人,饮食也逃不开糖的身影,比如红烧肉、膨化食品、芝麻糊等食物。你可能还没意识到,无孔不入的糖正一点点瓦解我们的健康,纪录片《一部关于糖的电影》用连续吃糖60天的实验揭开了真相。 《生命时报》结合纪录片并采访专家,告诉你哪些食物里藏着“隐形糖”,并教你几招科学戒糖。受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授……

为何中国脑梗多,美国逐年减少?饮食中缺这个

你相信吗,每10个中国人中,将有4个人在这辈子会发生中风。 这可不是一句夸张的玩笑话。去年NEJM就曾发表过一项基于GBD 2016年数据研究。数据统计出在1990-2016年间,全球各地的终生卒中风险,发现全球成年人发生风险的概率已达到24.9%,而中国人更是占领榜首,卒中风险高达40%。 无独有偶,发表在Lancet Neurol上的中国卒中综述及评论……

怕跌倒都不动 越会跌倒!医:练好腿力是长寿之钥

怕跌倒都不动 越会跌倒!医:练好腿力是长寿之钥。 (示意图/Shutterstock) 「腿」是人体的第二心脏,一旦双腿酸疼、膝盖无力,就是衰老的先兆,要想抗衰老,腿要够有力。龙合骨科诊所游敬伦院长在《抢救髋腿脚膝踝,一生健步好行》书中提到,一般人普遍面临肌力不足和髋腿脚膝踝关节联动问题,这些都有解决之道,千万不要因为怕跌倒就都不敢动,游敬伦医师强调,「越……

腿有劲,活着才有劲儿!人老腿不老的七个绝招,专家都在用

如果把身体比做一台机器,“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。 因此,只要养好双腿,活过百岁的可能性便大大提高。 全身压力都在腿 双腿就像人体的承重墙。很少有人知道……

惊人?实验:连续吃糖60天 身体的变化令人胆颤

吃糖,可以说是人类的天性。即使不爱吃“甜”的人,饮食也逃不开糖的身影,比如红烧肉、膨化食品、芝麻糊等食物。 你可能还没意识到,无孔不入的糖正一点点瓦解我们的健康,纪录片《一部关于糖的电影》用连续吃糖60天的实验揭开了真相。 《生命时报》结合纪录片并采访专家,告诉你哪些食物里藏着“隐形糖”,并教你几招科学戒糖。 受访专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副……

春雷响,万物生!春天穿衣要下厚上薄

惊蛰到来,万物复苏。伴随着淅沥春雨而至的,还有初春早晚的凉意,以及春季常常挥之不去的困意。“春困”应该怎么缓解?春季如何养身体?中山大学孙逸仙纪念医院中医科病区区长林玉洁主治医师介绍了五个原则:早睡早起去“春困”、穿衣下厚上要薄、“春捂”保暖防感冒、预防疾病莫大意、饮食清淡少油荤。 早睡早起去“春困” 从中医学的角度上说,春季养生要根据自然物候现象、自身体……

5岁男童胃被灼伤,只因咬了一口…

孩子都有好奇心,但有些好奇心,家长可得看牢。 前几天,湖南长沙五岁男孩轩轩在家里把玩电池,一时好奇放进嘴里啃咬,结果事儿大了! ” 他把整个电池体都全部咬破了,电池里面的液体都已经进到嘴里了 …… 从食管到胃这一块,都有轻度的烧灼痕迹。” 湖南省儿童医院急诊科副主任医师袁远宏告诉记者。 原来,轩轩在家玩耍时,将电池放到口中啃咬,结果……

香港第二例 5旬妇接种后死亡 官方称与科兴疫苗无关

第二名港人接种疫苗后中风死亡 接种计划不叫停 https://t.co/0HbKMV0Xge pic.twitter.com/9v7DRHaALr — RFI 华语 – 法国国际广播电台 (@RFI_Cn) March 7, 2021 一名55岁长期女病患接种中国制的科兴疫苗后第三天因急性中风死亡,是香港第二名接种疫苗后死亡的个案,且是在……

医生忠告:心脑血管疾病最好少吃3种鱼,多吃反而有害健康

对于有心脑血管疾病的患者,饮食是要时常注意的。可能有的朋友也听过一个建议:吃肉类,选择四条腿的不如两条腿,两条腿不如没有腿的。没有腿的鱼肉是很多人喜欢食用的水产食品.其不但营养丰富,富含优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来比较细腻嫩滑,易于消化。 此外,鱼肉里面还含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,可以抵消饱和脂肪酸的作用,降低血脂,防止血小板聚集,可起到预防血栓形成……

牛津大学40多万人研究数据:爱吃肉的人,更易患心脏病、中风、肺炎、糖尿病…

相比于现如今,人们的生活变得是越来越好,最直接的一个体现就是餐桌上的食物越来越丰盛,不仅有鸡有鸭还有鱼,猪肉更是经常吃,有时候还会吃些羊肉、牛肉或加工肉类(如培根、香肠、鱼丸等)换换口味。 食物丰盛是好事,但过犹不及,肉类吃得多会有害健康。已有多项研究表明,红肉(如猪肉、牛肉、羊肉)和加工肉类摄入量较高,与结直肠癌风险升高有关。 近日,一项发表于知名医学期刊……

为何中国脑梗多,美国逐年减少?饮食中缺这个

你相信吗,每10个中国人中,将有4个人在这辈子会发生中风。 这可不是一句夸张的玩笑话。去年NEJM就曾发表过一项基于GBD2016年数据研究。数据统计出在1990-2016年间,全球各地的终生卒中风险,发现全球成年人发生风险的概率已达到24.9%,而中国人更是占领榜首,卒中风险高达40%。 无独有偶,发表在Lancet Neurol上的中国卒中综述及评论,为……

女子饮水错误突发腰痛查出肾结石,肾结石患者这些食物不能吃

中国经济好不了的原因一次说透,中共养套杀的手段 这几天内蒙古官场腐败案不断被披露出来,同时被外界关注的还有经济情况。同时,作为很有代表性的一个样本,也凸显中国经济长期存在的弊病不去,经济难有起色。 这个弊病就是营商环境的不断恶化,尤其民营企业成为待宰羔羊。在地方政府招商引资时,承诺给民营企业提供了宽松的条件… 肾结石是晶体物质(如钙、草酸、……

接种科兴疫苗 香港爆第二宗死亡事件

日前,香港一名55岁女子在接种中国科兴疫苗后疑中风死亡。这是几日内爆出的第二起死亡事件。 综合港媒报导,这名女子周二(2日)在官涌体育馆接种科兴疫苗,3天后(5日)出现急性中风现象,被送往明爱医院治疗,后又转入广华医院接受进一步治疗。 之后,她出现心脏停顿,于今天(6日)凌晨4时多不治离世。 据悉,这名女子患有高血压及胆固醇血脂高等长期病。香港医管局已经将……

一年前疫情爆发,中国整体死亡率增加了多少?中国疾控中心分析新冠次生影响

▎药明康德内容团队编辑 除了感染新冠病毒、面临新冠病毒疾病(COVID-19)本身的威胁,疫情还会带来一系列次生影响,比如医疗资源有限的情况下,可能会影响其他疾病诊疗。 近日,中国疾控中心周脉耕教授团队在《英国医学杂志》发表重要论文,通过全国超3亿人代表性数据,评估了新冠疫情当初在中国爆发的三个月里,武汉和中国其他地区的多种原因的超额死亡。 尽管中国……

悲痛!吴孟达去世享年68岁,又一位老朋友离开了

2月27日,田启文接受媒体采访称香港著名影星吴孟达因肝癌去世,享年68岁。 今日午间,就有港媒称吴孟达情况转为危殆,已转入ICU留医,医生已通知他的家人到医院与他见面。好友田启文也赶往医院。 不久后,吴孟达好友吴志雄的朋友圈停留,“我的老朋友达哥已于一小时前走了,达哥一路走好!永远怀念你!”发布时间于12:44分。也转发了这条朋友圈,称是“ B哥发布的消……

不想得老年痴呆,这5个吃饭“陋习”请改掉!2个动作维持脑年轻

饮食不足是引起疾病的重要因素。阿尔茨海默症也对我们的日常饮食有很大影响。一些不健康的饮食可以加速大脑退化,大大增加老年痴呆症的风险。如果你不想患阿尔茨海默病,请尽快改变饮食习惯!你越早改变以上五种饮食习惯越好。 一、吃得太油腻 越来越多的人喜欢吃肉而不是菜。但是,过量的食物,如烧猪肉、猪肉汤、糖醋排骨、鹅肝等,会导致血液中胆固醇含量逐渐增加。另外,随着年龄……

为什么尿毒症患者越来越多?尽量少吃3种食物,肾可能对你说谢谢

随着现在医疗水平的提高,患上各种各样的疾病的人也是层出不穷,最近这几年身边患尿毒症的人也越来越多,并且尿毒症这个疾病越来越趋向于年轻化了,那么为什么尿毒症患者越来越多了呢?很多人可能不是很清楚,今天就花点时间看一下吧,其实是和我们平时不良的饮食作息习惯有着很大的联系。正常情况下如果患上肾病高血压糖尿病或者泌尿感染等相关症状,诱发尿毒症的概率还是比较大的,因此……

引发高血压的祸根被找到,腌菜却排在第二,排榜首的很多人忽视了

随着身体罹患高血压人的人群越来越多,人们也在想:到底引发高血压的祸根是什么? 高血压人群真的在增多吗? 据国家卫健委在2019年8月份发布的《中国高血压防治现状蓝皮书(2018版)》中提到,18岁以上高血压人群每年都在上升,在2019年我国罹患高血压人群甚至高达3.58亿。 引发高血压的祸根是什么?调查表明:饮食和高血压的关系息息相关,也就是说,通过每天的……

不止是肺癌!抽烟还会造成这个【常见病】

一天三包烟,抽出急性心梗!   45岁的李先生是我多年的朋友。性情豁达,喜欢交朋友。烟火比较旺,每天能抽三包以上。多次劝说,戒烟限烟,仍然我行我素。 一周前给我打电话说胸部不适,要找我看一看。到约定的时间他没有来。第三天,给我打电话说心电图有问题,胸痛、恶心、干呕。我让他立即来诊。发现心电图上已经有了Q波。胸痛不再持续变为断续出现,已经有所减轻。我嘱其立即住……

怀疑自己得了焦虑症?怎么判断?看完这篇文章你就知道了

小时候会因为做错事而担心父母的责罚,19岁的时候会在想自己的未来何去何从,大学毕业了又要开始担心工作会不会顺利,成家立业了又开始焦虑柴米油盐……不同的年龄段总是会产生不同的焦虑,稍有不慎,就会转变为焦虑症。 那焦虑症在不同的年龄段有什么表现?对人体又会产生什么危害? 【一】焦虑症在不同的年纪有什么表现? ①儿童焦虑症 不是只有成年人才会患焦虑症,儿童也有患……

中共国家药监局:感冒患者慎用六味地黄制剂

人民网北京2月18日电(董童)18日,国家药监局于官网发布《关于修订六味地黄制剂说明书的公告》(以下简称《公告》)提出,根据药品不良反应评估结果,为进一步保障公众用药安全,国家药品监督管理局决定对六味地黄制剂(包括丸剂、胶囊剂、片剂、合剂、煎膏剂、颗粒剂)说明书【不良反应】【禁忌】和【注意事项】项进行统一修订。 公告部分截图 据其药监局发布的《六味地黄制剂……

心肌梗死发生时的“3快”,记住了可以救命,别让无知害死自己

随着刺耳的警笛声,一辆急救车停在了医院急诊门口。在忙乱的脚步声中,一副担架从车上直接抬进了抢救室。1个多小时之后,又传来一阵撕心裂肺的哭喊声,这意味着一个生命与家人永远的分别了。 急诊医生与华子聊起这件事,医生说,其实急救车到达患者家里的时候,患者已经没有了呼吸和心跳。之所以没有当时就宣布死亡,是因为家属执意要求抢救,所以才把患者拉回医院。 华子点头表示理解……

为什么高血压在中国患病率这么高?到底是怎么回事?需了解

高血压已经成为了致死率和致残率最高的疾病之一,特别是在中国。根据最新的调查,2017年到2020年,中国18岁以上的居民的高血压发病率达到了32.7%!也就意味着每3个人中,就有一个是高血压患者。 【一】为什么高血压在中国的患病率这么高? 高血压在中国的患病率持续发展增高,有以下几个理由: ①高钠,低钾食品 据调查,2020年中国18岁以上居民每天平均烹饪……

高血压的克星,坚持睡前吃几口,血压平稳不升高

皂角米含有丰富的植物胶质,植物胶是一种非常珍贵的营养物质,适合糖尿病人、肥胖症和便秘患者使用。 皂角米也有较好的滋补脾肾,化痰开窍、疏肠利尿、养心通脉、改善肤色、提神补气等疗效。 莲子有助于促进血液在血管内的循环。它所含的成分有助于降低血糖和血脂,对高血压患者有很好的治疗作用。坚持吃莲子会明显降低血压。莲子是一种重要的滋补营养品。坚持长期食用莲子有助于提高……

不吃盐或吃盐过少,同样会出现这4种健康问题,健康吃法有2点

盐,虽然表面上是人人喊打的过街老鼠,但在日常生活中还是少不了食盐的存在。比如要想做出美味的菜肴,盐放少了,人们会觉得平淡无味。 然而现实却是,人们吃盐的量过多,已经达到了影响身体健康的地步。据之前世界卫生组织调查的数据显示,我国北方人吃盐比南方人更多,每天吃盐量高达15g,是健康标准的2~3倍,而南方虽然吃点少一点,但也要远远超过健康标准,最少的也是10g……

女儿私吞父母房产却拒绝赡养,法院拍卖房产返还老两口

近日,江苏南通一套拍卖的房产引发不少网友关注。引人关注的原因并不是因为起拍价便宜,而是它被司法拍卖的缘由——父母起诉女儿。当年,父母委托女儿帮忙置换房产,女儿未经父母同意,私自将购买的房产登记在了自己名下。如今,老两口病重无人照顾,女儿女婿却拒绝履行赡养义务。老人无奈之下,请求法院判令女儿归还购房款。 △阿里拍卖平台截图 女儿私吞父母房产,却拒绝尽赡养义……

青岛又现大头娃娃!或因使用了这款抑菌膏

1月31日,有媒体报道山东青岛再现“大头娃娃”,一名3个月大的男婴出现发胖、毛发增多的情况,家属怀疑与使用一款治疗湿疹的抑菌膏有关。   曾使用抑菌膏近50天   家住青岛的张女士三个月前生下儿子小文,出生时小文体重6斤。张女士的哥哥张先生告诉北青报者,外甥出生后10多天时,身上出现湿疹、皮炎的情况,妹妹就在附近母婴店的推荐下,购买了一款名为“七草两叶抑菌……

药监局点名“六味地黄”们修改说明书,这些人群要注意了

记者 | 原祎鸣 编辑 | 谢欣 2月18日,国家药监局发布关于修订“六味地黄制剂”说明书的公告。公告显示,根据药品不良反应评估结果,六味地黄制剂(包括丸剂、胶囊剂、片剂、合剂、煎膏剂、颗粒剂)说明书【不良反应】【禁忌】和【注意事项】项需进行统一修订。 公告还指出,修订内容涉及药品标签的,应当一并进行修订;说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致;在备……

26岁小伙竟脑梗!专家:这个”自杀式”姿势要改!

春节期间最幸福的事 莫过于睡觉睡到自然醒 有吃有喝不上班 你是不是也和小编一样 刷视频、看直播、打游戏 基本离不开手机 但身体往往在不经意间给你重重一击 这不,杭州 26 岁年轻小伙阿勇(化名) 因为熬夜 ” 修仙 ” 太入迷 竟小脑梗死! 他被紧急送往浙江大学医学院附属第一医院之江院区 神经内科专家特别提醒: 年轻从来不是 ” 中风 ” 的豁免区! 不……

26岁小伙竟脑梗!专家:“自杀式”姿势让人百病缠身

春节期间最幸福的事,莫过于睡觉睡到自然醒,有吃有喝不上班,你是不是也和小编一样刷视频、看直播、打游戏,基本离不开手机,但身体往往在不经意间给你重重一击,这不,杭州 26 岁年轻小伙阿勇(化名),因为熬夜 ” 修仙 ” 太入迷竟小脑梗死! 他被紧急送往浙江大学医学院附属第一医院之江院区 神经内科专家特别提醒: 年轻从来不是 ̶……