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经常熬夜体虚的男人怎么调理?多吃这5类常见食物补身体! 1、多吃高蛋白食物2、多吃护眼食物3、多吃富含维生素的水果蔬菜4、多吃养胃下火的食物5、多吃矿物质铁、锌、

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1、多吃高蛋白食物2、多吃护眼食物3、多吃富含维生素的水果蔬菜4、多吃养胃下火的食物5、多吃矿物质铁、锌、