人体10大健康指标 一表对照!心率、血压、血脂…超过这个数很危险

健康 Linda 2个月前 (12-05) 36次浏览

怎样判断一个人是否健康

最客观、最“硬核”的标准

大概就是各种指标了

人体最常见的十大健康指标

一张表帮你总结地清清楚楚

人体10大健康指标 一表对照!心率、血压、血脂…超过这个数很危险

一个健康的人,就像一组规律运行的机器,任何一环都不会“掉链子”。

世界卫生组织这样描述健康和寿命的影响因素——

生活方式和行为占60%

遗传占15%

环境因素占17%

医疗服务条件占8%

只要坚持锻炼,节制饮食,规律作息,保持乐观心态,身体就不会太差。

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