男人多个部位影响长寿 男人保持年轻状态有9招

精选 Eva 1个月前 (09-19) 34次浏览 0个评论

这么多人担心第二波疫情及染病 赞成再次封锁

随着各省区确诊病例不断增加,加拿大首席公共卫生官谭咏诗(Dr.TheresaTam)医生已经坐不住了,惊呼加拿大的疫情快要失控。看来加拿大人也看到了这个情况,他们当中的绝大多数人表示,一旦第二波疫情来到,他们赞成再次实施封锁措施。 75%的人赞成再次封锁 据G…

男人多个部位影响长寿 男人保持年轻状态有9招

男性想要长寿要注意的5大弱点。现代男性的压力很大,有时间拼命的挣钱,却没有时间享受生命,导致现代男性的身体健康指数下降,其实,男性同胞们只要在生活中注意5大弱点,就可以提升身体素质,提高生命长度。

影响男人长寿的几个门槛

弱点一:前列腺

男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病

原因:雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。

弱点二:心脏

在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。

弱点三:胃

男人们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡,在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食,然而,当男人们尽情抒发时,胃痛、呕吐、呕血……这些疾病也随之而来。男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

弱点四:肝脏

在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精,超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品肝脏也很不利。

弱点五:直肠

男人进食脂肪蛋白质比女人多,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。直肠癌男性明显多于女性。

男人保持永久年轻状态有9招

不仅女人怕衰老,其实男人也很怕衰老。虽说岁月不饶人,但是保持年轻还是要靠后天的方法,比如说性生活、晨勃就能让你变年轻。看看这18个能让你再次年轻的美容保养秘籍吧,肯定让你至少年轻10岁。

1、有晨勃,更年轻。清晨勃起硬度越高,代表着男性血管越年轻。每周性生活不到1次的男性,ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍,而每周做爱3次以上,ED减少4倍。

2、常用剃须刀,年轻5岁半。刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

3、7小时一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。

4、维生素A除眼纹。随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好

5、股四头肌强,关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量,结果发现,股四头肌力量最强的人,关节炎疼痛发生得最少。

6、干农活利长寿。美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现,农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活,有助长寿。

7、多吃菠菜,长肌肉。男人肌肉发达,看起来更年轻。吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。

8、头发短显年轻。男人到了中年,脱发越来越明显。在脱发早期,剃平头显得头发更浓密,人也更年轻,长头发反而容易暴露头皮。

9、每口饭嚼9秒长寿。吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%,而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现,细嚼慢咽者饭量更小,每口饭最好嚼9秒。

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特斯拉轿车时速150公里司机倒头大睡

加拿大阿尔伯塔省皇家骑警指控一位20岁的不列颠哥伦比亚省居民危险驾驶,在睡着了的情况下让其特斯拉轿车以150公里的时速超速行驶。 警方证实,在7月9日下午4点钟左右收到举报,说一辆2019年出厂的特斯拉S型轿车在离埃德蒙顿市一百公里左右的2号公路上南向超速行驶…


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