燃哥谈骨论筋 | 有一种崩溃叫辅导作业,还有家长因为辅导作业进了骨科手术室

原标题:燃哥谈骨论筋 | 有一种崩溃叫辅导作业,还有家长因为辅导作业进了骨科手术室

膝盖疼痛、肩周炎……

运动损伤、O型腿……

生活中关于关节的问题不容小视。

广东省中医院珠海医院

骨一科(关节、运动医学科)主任吕燃,

人称燃哥,擅长各类关节疾病,

现开设【燃哥谈骨论筋】专栏,

带大家一起健康运动、关爱关节!

为人父母,

烦恼多多!

工作压力、教育焦虑……

不知道有多少人,

在最近热播的《小舍得》一剧中,

感受到让人窒息的现实问题,

鸡不鸡娃都是一个难题,

难上加难的是辅导孩子作业

作业作业

孩子的“修行”,家长的“酷刑”

全天下老父母都一样

一个也别想跑!

有一种崩溃叫辅导作业!

还真的有家长因为辅导孩子作业进了骨科手术室!

“医生,两个月前我辅导孩子写作业,太生气,没忍住拍了一下床垫,肩膀却痛到不能动。”人到中年的黄先生(化名) 有一个正在读小学五年级的孩子,平时孩子的作业都是妈妈在辅导。这天因为妈妈加班,辅导作业的重任就落到了患者身上。

“一道题讲了快半个小时,孩子还是一脸懵,更可气的是,他一会儿玩笔,一会儿吃水果,刚喝完水又吵着要上厕所。” 坐在床上辅导作业的黄先生,气到忍无可忍,大力拍了一下床垫,没想到却伤了自己。

黄先生以为自己敷几贴药膏就能好,但是在家自己治疗了两个月的他反而痛的更严重了,通过朋友介绍,黄先生来到了广东省中医院珠海医院就诊。

周英祝主任、卜晗主任给黄先生做了详细的检查后,向他解释了肩膀疼痛的原因。“由于意外受伤导致的肩袖损伤”。由于撕裂较大,保守治疗效果不佳,建议他进行关节镜微创手术。

黄先生在入院完善相关检查后,吕燃主任团队为其进行了右肩关节肩袖修补术,术后效果良好,目前患者已恢复。

什么是肩袖?

肩袖又叫旋转袖,是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,前方为肩胛下肌腱 ,上方为冈上肌腱,后方为冈下肌腱和小圆肌腱,这些肌腱的运动导致肩关节旋内,旋外和上举活动,但更重要的是,这些肌腱将肱骨头稳定于肩胛盂上,对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。

日常生活中,如何预防肩袖损伤?

肩袖损伤与退变、血运、撞击和创伤有关——

退变

肩袖的肌腱止点肌纤维排列紊乱、断裂以及有骨赘形成,这些变性降低了肌腱的张力,成为肩袖断裂的重要原因。这些变化在40岁以下的成人中很少见,但随年龄增长呈加重的趋势。

血运

Codman最早描述的“危险区”位于冈上肌腱远端1cm内,且滑囊面血供比关节面侧好,这一无血管区域是肩袖撕裂最常发生的部位。

撞击

肩撞击征的概念首先由NeerⅡ于1972年提出,他认为肩袖损伤是由于肩峰下发生撞击所致,这种撞击大多发生在肩峰前1/3部位和肩锁关节下面喙肩穹下方,早期为滑囊病变,中晚期出现肩袖肌腱的退化和断裂。

创伤

创伤作为肩袖损伤的重要病因已被广泛接受,创伤不一定是重度暴力损伤,日常生活活动或运动中的反复微小损伤更容易造成肩袖肌腱内肌纤维的微断裂,这种微断裂若无足够的时间修复,将进一步发展为部分或全层肌腱撕裂,所以很多病人都会问:我没有受过外伤,为什么肌腱也会断裂?

温馨提示!

辅导作业需谨慎!

不,应该是关爱肩袖!

1. 运动锻炼前进行充分热身活动,避免肩袖损伤的发生;

2. 合理使用肩关节,避免过度活动、长期负重;

3. 对于老年人或已有肩袖损伤者,应避免提重物,防止肩关节受到碰撞等。

执行编辑:庄映格

审核校对:何明坤

责任编辑:宋莉萍

钧天 | 真实新闻时事动态:燃哥谈骨论筋 | 有一种崩溃叫辅导作业,还有家长因为辅导作业进了骨科手术室