头晕不适,一天内摔倒5、6次!小“斑块”可能是大问题

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近半年来总是莫名头晕,出门运动容易摔跤,休息后虽然有所缓解,但总感觉疲惫……今年60岁的周大爷本想好好享受一段退休生活,奈何身体不给力,家人对此也很是担心,到医院检查后才发现,竟是脑血管堵住了。

01 反复头晕易摔跤 颈动脉狭窄很危险

“医生,我最近头晕得厉害,还时不时出冷汗,这是什么原因啊?”4月初,周大爷在妻子的陪伴下来到福建三博福能脑科医院就诊,经头颅MRI检查发现,周大爷颅内多发缺血灶,右侧颈动脉闭塞,左侧颈内动脉严重狭窄。

在问诊过程中,医院神经外科主治医师张荣飚了解到,患者患有高血压,且拥有多年吸烟史,在来院的前几天,曾因头晕摔倒了5、6次。对此,张荣飚医生表示,颈动脉或颈内动脉狭窄是人体周围动脉粥样硬化病常见的部位之一,通常由高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖等多种原因引起。动脉粥样硬化的内膜斑块使血小板、红细胞等黏附,聚集在血管壁形成血栓,一旦脱落下的“碎屑”随血流进入颅内,就可能阻塞颅内血管,造成脑卒中或短暂性脑缺血发作。

02 制定合适的手术方案 清理颈部斑块

为进一步了解周大爷脑血管狭窄的状况,我院神经外科团队为其进行了全脑血管造影术,证实他颈动脉狭窄程度高于70%,颈部动脉大部分血管被堵。为预防脑供血不足、促进血流通畅,同时考虑到患者的家庭经济情况,4月17日,专家团队为周大爷实施了颈动脉内膜剥脱手术。

张荣飚医生介绍,颈动脉内膜剥脱术(简称CEA)是治疗严重颈动脉狭窄的一种有效方法,其通过外科手术将颈动脉内的粥样硬化斑块切除,以达到消除颅内栓塞灶的来源、扩大管腔和改善血流的目的。形象地说,CEA手术就像是颈动脉的清道夫,将阻塞下水道的垃圾清走,使水流通畅。

术后一周,周大爷头晕症状明显改善,精神状态良好。“谢谢医生们的付出,做完手术我感觉轻松了许多,一次手术,解决了日后的隐患。”周大爷称,再观察几天,医生说没有问题就可以出院了。

易患颈动脉狭窄人群,需引起重视

调查表明,我国年龄超过40岁者颈动脉斑块的检出率为41.3%;中老年人(45岁以上)已确诊脑卒中或短暂性脑缺血发作(即小中风)的病例中,颈动脉硬化斑块检出率高达76%。

一般来说,患有高血压、高血脂、高血糖、具有长期吸烟史、酗酒者,以及45岁以上男性和55岁以上女性者,建议进行颈动脉筛查。如果早期发现颈动脉斑块,应及时治疗。

日常生活中,做好以下四件事,可帮助清理颈部斑块,远离颈部动脉狭窄:

1、适度饮食,戒酒戒烟

过度饮食会让人摄取较多高脂、高糖食物,而酒精能刺激食欲,使自我控制力降低,从而难以拒绝垃圾食品的诱惑。吸烟则会加速血管老化,在血管中形成斑块,增加脑卒中和心肌梗死的风险。

2、常吃几种食物,清理斑块

营养学家指出,多吃大豆、生姜、洋葱、茄子、木耳、燕麦等食物,可有效软化血管,减少胆固醇沉积,抑制颈部斑块的迅速生长。

3、坚持有氧运动

像散步、太极拳等运动可通过长时间摄入氧气,刺激血管,使血管得到清洁,降低斑块形成的机率,有效预防动脉硬化。

4、多喝水,降低血液粘稠度

身体缺水会导致血液浓缩,流动缓慢,血液中的垃圾易沉积在血管中,不易排出体外。因此,平时要注意多喝水,降低血液粘稠度,减少斑块风险。

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