原创 立夏过后教你几道解馋下饭的家常菜,好吃不油腻,家人吃的美滋滋

贵阳活石教会仰华牧师被殴伤 衡阳九信徒传福音被拘留 — 普通话主页

贵阳活石教会牧师仰华本周日打算前往山东青岛办事,被贵阳市云岩区公安带到派出所盘查,期间还遭区政府官员打伤,被救护车送往医院,目前情况稳定。另外,湖南衡阳一家庭教会的9名基督徒,涉及传福音而被警方拘留。 贵阳活石教会曾多次遭到当地政府取缔及经济处罚。该教会牧师仰…

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立夏过后教你几道解馋下饭的家常菜,好吃不油腻,家人吃的美滋滋

肉末炒黄瓜钱

食材:干黄瓜钱50g、猪肉末100g、油适量、盐适量、老抽少许、糖少许、料酒少许

做法:

1、将干黄瓜钱倒入碗中,加清水泡软。

2、泡洗几次至水清,黄瓜软透挤干水备用。

3、肉馅加老抽,糖,料酒腌制一会儿,起锅热油。

4、下肉馅煸熟。

5、倒入黄瓜,加适量盐煸炒几分钟即可。

蒜蓉蒸茄子

做法

1.茄子洗净,一切4块,放蒸锅上蒸

2.用筷子一插就透,就好了,大约15-20分钟

3.拿出来用筷子撕成细条,放凉,控出水分

4.葱叶切葱花备用

5.把蒜瓣加盐,用蒜臼捣成蒜蓉

6.蒜蓉里放生抽,醋,少许白糖调成料汁

7.倒入放凉的茄条上

8.在上面放入1勺剁椒,撒上葱叶

9.热锅里放少许花生油,烧至7、8成热,淋在茄条上

干煸土豆片

用料:

土豆500克,香菜50克,红干椒,蒜末适量

做法

1. 将士豆片放入热油锅中炸至金黄色,捞出控油,香菜择洗干净,切成小段;红干椒洗净去蒂去籽,切成细丝。

2. 锅中留少许底油烧热,先下人红干椒丝、蒜末炒出香味,再放入土豆片稍炒。

3. 加入精盐、白糖、味精,转小火炒2分钟,撒入香菜段,淋花椒油、香油,即可出锅装盘。

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立夏过后教你几道解馋下饭的家常菜,好吃不油腻,家人吃的美滋滋

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