黄磊同款牛奶粥|吃不胖的养胃甜品~

最近看 #向往的生活 第四季[影视]#看到黄磊老师煮的牛奶粥实在是太香了忍不住想要试试
吃起来就像甜品一样~但完全不长胖还很低卡低脂做法超简单

用料  

大米

1杯

牛奶

500克

红枣

适量

黄磊同款牛奶粥|吃不胖的养胃甜品~的做法  

  1. 1⃣大米洗净后泡半小时(这样煮出来更软糯好吃)

  2. 2⃣倒锅里,再倒入牛奶

  3. 3⃣煮至沸腾后不断搅拌防止糊底

  4. 4⃣煮到一半的时候把红枣割一刀刚进去煮(这样更入味~)

  5. 5⃣煮至软糯就好啦!

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