当归桂圆鸡蛋汤每月不要错过哦

一到秋冬季节,不少女生都会出现手脚冰冷的情况,今天分享一款简单的当归桂圆鸡蛋汤,我们女性每月不要错过。
我们女性要经常喝这个汤,由内而外地呵护!

用料  

鸡蛋

1~2个

红枣

6~7颗

枸杞

10~12粒

生姜

2~3小块

桂圆

9~10颗

红糖

1~2块

当归

9克

当归桂圆鸡蛋汤每月不要错过哦的做法  

  1. 1、将材料洗干净准备好
    2、白水煮鸡蛋,然后去壳
    3、锅中倒入适量的水,烧开之后将红枣、当归、桂圆、生姜放入
    4、煮沸后加入鸡蛋(鸡蛋可以不水煮,直接将生鸡蛋打入)、红糖,小火慢炖15分钟枸杞即可

  2. 这是两次的量,如果只是喝一次,可以适当减少材料。
    用红糖煮,不建议用白砂糖替代红糖。

  3. 这款桂圆胶妍膏很适合金量少或者tong jing的姐妹,若有这些困扰的姐妹一定要试试~我喝了二十多天了这次亲戚来感觉好多了,这次到第5天才干净
    姐妹们在日常的饮食中也要注意少吃生冷饮食,注意保暖,这对我们女性很重要哦~

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