内调美白| 百合杏仁露白嫩肌肤养出来!

因为以前工作比较劳累,还经常熬夜,皮肤看起来泛黄又暗沉~    

前两个月开始【内调美白】,坚持吃美白食物,朋友看到我都说我皮肤有光泽了,还问我用了什么高光??其实我只是爱喝【美白豆浆】,养成了好皮肤。

用料  

百合

40克

杏仁

20克

黄豆

20克

清水

600毫升

白糖

半勺

内调美白| 百合杏仁露白嫩肌肤养出来!的做法  

  1. 每天一杯

  2. 准备好食材

  3. 1、南杏仁和黄豆提前浸泡一小时;

    2、全部材料加600毫升清水,加适量的白糖,放入豆浆机,按下煮熟键即可

  4. 可以啦,是不是很简单

小贴士

每天一杯美白豆浆或者养颜米糊,慢慢的会发现气色好很多,由内而外的白皙,这是用再多护肤品也达不到的效果!

想知道更多美白食谱可以关注我哟

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