苦瓜炒罐头鱼

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四面楚歌的处境,小子你肯定是那种调皮捣蛋的一类,被老师安排了

原标题:四面楚歌的处境,小子你肯定是那种调皮捣蛋的一类,被老师安排了 四面楚歌的处境,小子你肯定是那种调皮捣蛋的一类,被老师安排了! 老爷子这么玩有点不地道了! 咱们专业的也能够玩的很业余 划拳能手,女中豪杰,大哥这要输的节奏啊 狗狗:我都没和你握手,你就这样…

在家我妈咪经常会做的菜~
发现居然挺冷门的??!!
好多人都没吃过耶~
做法超简单的~
分享给爱吃苦瓜的盆友们~
以后你们又多了一道菜啦!(,,•́ . •̀,,)

用料  

苦瓜

1~2根(自己喜欢)

罐头鱼

1罐

蒜末

适量

适量

苦瓜炒罐头鱼的做法  

  1. 准备好所有材料
    [份量均可调整,不太喜欢吃苦瓜可以少放点苦瓜。]

    苦瓜炒罐头鱼

  2. 1、苦瓜切成图上的样子
    2、倒入足量的盐去腌一下(去苦味)
    3、5~10分钟后用清水洗净,沥干备用

    苦瓜炒罐头鱼

  3. 罐头鱼撕成小块~
    [喜欢吃大块的就直接下吧(,,•́ . •̀,,)]

    苦瓜炒罐头鱼

  4. 将罐头鱼里面的油倒进锅里!
    注意!不用另外再加油啦!
    爆蒜爆蒜!

    苦瓜炒罐头鱼

  5. 加苦瓜!炒炒炒!
    [不想吃太苦的,记得炒烂点儿]
    [或者先用热水烫一遍苦瓜]

    苦瓜炒罐头鱼

  6. 加罐头鱼!继续炒炒炒,焖一下也ok!

    不需要加任何调味料哦,因为罐头鱼的味道本身就足够了~

    苦瓜炒罐头鱼

  7. 完成!
    对我这种爱吃苦瓜的人来说!
    简直不要太好吃!
    (•౪• )

    苦瓜炒罐头鱼

小贴士

这道菜很佛系啦
只要能接受苦瓜的都ok
其他的都问题不大!

钧天 | 真实新闻与评论:苦瓜炒罐头鱼

森林 阳光 闭眼的美女 4k图片

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