低卡的奶香芋头红豆汤比奶茶好喝百倍

哈喽,宝宝们,最近是不是到了吃荔浦芋头的季节,看到市场满满的都是,所以今天就分享比芋泥奶茶还好喝百倍的芋头红豆汤
芋头软烂,奶香十足,豆香满满,牛奶与红豆的完美结合,再搭配桂花的清香感,喝三碗都不够,喜欢的安排起来吧

用料  

红豆

3把

芋头

适量

冰糖

20克

牛奶

适量

桂花

少许

低卡的奶香芋头红豆汤比奶茶好喝百倍的做法  

  1. 好喜欢的甜品之一

  2. 1⃣红豆提前浸泡四个小时以前,芋头切小块备用。
    2⃣锅中加入适量水,放入红豆煮至快开花状态,放入芋头煮15分钟左右,煮至芋头软烂。
    3⃣加入冰糖牛奶拌匀,出锅后撒桂花即可。

  3. 晚餐安排,无压力,不怕胖

小贴士

红豆一定提前浸泡

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