美容降燥-木瓜苹果汤

美食 Linda 2个月前 (12-01) 58次浏览
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平时在家都会在煲汤或者糖水,这是家常糖水方便又简单,还比外面的糖水店好喝很多哦

用料  

本地木瓜

1个

苹果

3个

冰糖

50克

红枣(小灰枣)

20颗

枸杞

30粒

食用水

2升

美容降燥-木瓜苹果汤的做法  

  1. 本地木瓜削皮去籽,切块(这是本地黄肉木瓜,我们基本平时都是拿这个煲糖水比较有木瓜味,而且肉比较结实没有那么容易煮烂)

    美容降燥-木瓜苹果汤

  2. 三个小苹果,削皮切块,中间心不要

    美容降燥-木瓜苹果汤

  3. 小灰枣洗净,平时你们也可以放其他的红枣,个子大的红枣不用放那么多颗,基本放6-10颗就可以了

    美容降燥-木瓜苹果汤

  4. 枸杞洗净

    美容降燥-木瓜苹果汤

  5. 把所有的材料放进锅中,放水2升,煮开后调为中小火,煲30分钟后加入冰糖,再煮15分钟即可

    美容降燥-木瓜苹果汤

  6. 给大家看看正在煮糖水的过程

    美容降燥-木瓜苹果汤

  7. 这个就是成品糖水啦,金黄诱人的糖水,木瓜和苹果味相互结合,满满的幸福感噢。

    美容降燥-木瓜苹果汤

小贴士

这是我们南方的家常糖水,放冰糖,清润降噪,而且口感和味道要比其他糖更加清甜

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